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普段は目につきにくい場所なのでついケアを怠ってしまうかかと。

でも放っておくと固くガサガサになってしまって、

・ストッキングがすぐに伝線してしまう
・素足になるのは恥ずかしい

という方が多いのではないでしょうか。


特に、夏は素足の機会も増え、

足元のお洒落が楽しめる季節なので、

冬とはまた違う理由で

かかとのガサガサ

が気になります。




最近まで、かかとの角質を除去するのは

「削る」

といった方法がメインでしたが、

今では、パックを使用した

「はがす」

方法が注目されています。


パックは貼るだけなので、削るよりも楽にケアできます。


そこで、この記事では、

ガサガサからつるつるのかかとにする方法とあわせて、

おすすめのパックも紹介していきたいと思います。

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かかとがきれいじゃない!その原因は?

乾燥する冬はもちろん、

夏にもかかとはガサガサになることがあります。


夏も含め、かかとのガサガサを改善するためにも、

まず、その原因を紹介すると、

  • 乾燥
  • 外からの刺激
  • 古い角質の蓄積

が主なものとなります。

乾燥
かかとの表面の一番外側にある

角質層の水分不足による乾燥

です。


人間の肌の表面は、水分の蒸発を防ぎ保湿の作用がある皮脂膜でおおわれています。


でも、かかとはこの皮脂膜が薄いため、水分が蒸発しやすく

他の肌よりも乾燥しやくなっています。

乾燥肌でない人でもかかとがガサガサになることがあるのはこのためです。

外からの刺激
かかとは常に体重を支えながら、靴や床などと接しています。

座っているとき以外は、

かかとは常に何らかの外的刺激を受けている

というわけです。

例えば、

・靴下や靴などとの摩擦
・サイズが合っていない靴を履くことによる摩擦

も刺激の1つとなります。


さらに、

・海で裸足で砂浜を歩く
・かかとのないサンダルを履いた時に紫外線を浴びる

なんとことも刺激となります。


そういった刺激から皮膚を守ろうと

角質層がどんどん厚くなって、

ガサガサやひび割れの原因になっています。

古い角質の蓄積
今の説明で、

角質層は乾燥や外部からの刺激によって厚くなっていく

とお伝えしました。


ただ、

肌のターンオーバーが正常に機能していれば、

古い角質は自然に剥がれていきます。


ですが、足は血液やリンパの流れが滞りやすいく

新陳代謝がとても悪い部分。


加えて、

・老化
・疲れ
・ストレス

などによって肌の再生力が衰えると、

古い角質がそのまま蓄積され、角質層はさらに分厚くなっていきます


水虫などの菌

かかとが硬くなるのは、水虫などの菌が原因の場合もあります。

放っておくと、指や爪に感染する可能性もあります。


実は、水虫は中年の男性だけがかかるものではありません。

年齢に関係なくプールやスパなどでもうつることもあります。


注意しなければならないのは、

足の指の水虫と違って、

ほとんど痒みがないので気がつきにくい点

です。


皮が剥けたり、白い粉が吹いていたりする場合は、水虫を疑ってみて下さい。

水虫は専用の水虫薬でないと治らないので、基本的には皮膚科での治療が必要です。

かかと水虫の治し方については、こちらの記事をご確認ください。
↓↓↓
かかとのひび割れは水虫が原因?見分け方や治し方を紹介!(工事中)

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きれいなかかとのためのおすすめパック!

ここでは、口コミでも好評なおすすめのパックのベスト3を紹介します。

ぜひパックを使って、素足でも自信をもてる、きれいなかかとを目指しましょう!

  1. 『MORE COLLECTION ましゅまろ素足』

    出典:amazon.co.jp

    足を浸ける必要時間が1時間のものが多いのですが、

    このパックはと40分と短め

    です。


    1時間かからずにしっかりと角質を除去できるので、ケアにあまり時間をかけられない忙しい方におすすめ。


    乳酸とグリコール酸の作用で角質を剥がしながら、

    たっぷり含まれている植物由来成分やコラーゲンが足をしっかりとケアします。

    パック後の素足はもちもちとし、まさにましゅまろのような感触です。


  2. 『Stayfree かかとどうスルんそうスルんDX』

    出典:amazon.co.jp

    乳酸と天然の保湿成分を使用しているので、肌に優しいパックです。

    ツンとした嫌な匂いもなく、液に足を浸けている間は、

    ふんわりとローズの優しい香りに包まれます。


    また3袋セットで1,000円を切る価格はリーズナブルで嬉しいですよね。


    手軽な価格で効果も期待したい

    という方にはおすすめです。


  3. 『ベビーフット イージーパック SPT60分タイプ』


    長年悩んでいた頑固な角質も、このパックであればつるりとしたかかとになります。

    またパック使用時に不安を感じた時などに相談に乗ってくれる

    「がんこな角質安心サポート」

    という窓口があり親切なサポート体制も。

    初回に限り、上手く角質が剥けなかった方には

    「リトライ制度」

    としてもう一度角質パックを試せるようになっているのも魅力的。


    つるつる効果はもちろんですが、

    パックが初めての方でも安心して利用することができる点で1位にしています。


    また他のパックでは角質が剥れなかったという方にも、試して欲しい商品です。


まとめ

かかとがガサガサになっているのは、

・乾燥
・外からの刺激
・古い角質の蓄積


が主な原因。

水虫が原因の場合もありますが、水虫は皮膚科を受診しましょう。


かかとはケアをせずに放置していると、ひび割れを起こしてしまい、

歩くのも辛い状態になってしまうこともあります。


素足で過ごす日も多い夏が来る前に、

きれいなかかとになって素足に自信をつけましょう。


角質の除去には、自宅でもできる簡単なパックがおすすめ。

1時間程度で、ガサガサから、ふっくらつるつるかかとに大変身です!


それでは最後までお読みいただきありがとうございました。

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